Os 6 sinais de que seu parceiro está pensando em outra pessoa na cama, segundo especialista em relacionamentos
Pensar em outra pessoa durante o sexo é algo mais comum do que muitos admitem. Pesquisas mostram que a mente humana nem sempre permanece focada no momento, mesmo em relacionamentos considerados estáveis e felizes.
Um levantamento realizado pela Superdrug Online Doctor revelou que 67% dos homens acreditam que suas parceiras já tiveram fantasias com outras pessoas, enquanto 74% das mulheres disseram o mesmo sobre seus companheiros. Os dados mostram que o fenômeno é amplamente presente e, em muitos casos, não significa que o relacionamento esteja em perigo.
Curiosamente, quatro em cada cinco pessoas que admitiram fantasiar com terceiros declararam estar satisfeitas ou muito satisfeitas com o parceiro. No entanto, os que não alimentam esse tipo de pensamento relataram níveis ainda maiores de satisfação — cerca de 60% disseram estar “muito satisfeitos”, contra 35,4% dos que fantasiam.
De acordo com a consultora sexual Julia Stein, há comportamentos específicos que podem indicar quando alguém está pensando em outra pessoa durante o sexo. Ela listou seis sinais principais, que podem ser observados tanto em homens quanto em mulheres.
1. Evitar o contato visual
Julia Stein explica que o olhar é uma das formas mais poderosas de conexão emocional. Quando uma pessoa evita fixar os olhos no parceiro, especialmente nos momentos mais íntimos, pode estar com a mente distante. “Quando alguém constantemente olha para o lado ou mantém os olhos fechados, pode estar visualizando outro cenário ou outra pessoa”, disse Stein à revista Cosmopolitan. Segundo ela, esse comportamento é ainda mais significativo quando surge em momentos que antes pareciam especialmente íntimos.
2. Distância emocional perceptível
Outro sinal apontado por Stein é o afastamento emocional. Quando a interação perde o calor e a ternura, pode ser indício de que os pensamentos estão voltados para outro lugar. A especialista afirma que o comportamento após o sexo costuma revelar muito. “Se a pessoa não demonstra afeto depois — sem abraços, carícias ou conversa — e simplesmente se afasta, é possível que esteja desconectada emocionalmente do parceiro”, explica.

3. Pedidos incomuns e repentinos
Mudanças inesperadas nas preferências íntimas também chamam atenção. Quando o parceiro faz pedidos muito específicos, sem conversa prévia, isso pode indicar uma tentativa de reproduzir uma fantasia envolvendo outra pessoa. Stein ressalta, no entanto, que explorar novas experiências de forma gradual é saudável. “Quando as novidades surgem por meio do diálogo e da curiosidade mútua, isso representa crescimento. Mas quando há insistência ou urgência, é provável que essa ideia já esteja sendo alimentada há algum tempo”, comenta.
4. Alterações na energia sexual
Oscilações na intensidade durante o sexo são outro sinal. Em certos momentos, o parceiro pode parecer distante, e em outros, exageradamente intenso — como se estivesse tentando compensar algo. De acordo com Stein, essa variação pode representar uma tentativa inconsciente de equilibrar o envolvimento emocional com uma fantasia. “Algumas pessoas se tornam mais agressivas ou frias, tentando separar o ato físico da ligação emocional”, observa.
5. Comportamento repetitivo ou ensaiado
Stein afirma que, quando o sexo parece seguir um roteiro fixo e previsível, sem espontaneidade, o parceiro pode estar mentalmente revivendo uma cena imaginária. “É como se estivesse seguindo um script que existe apenas em sua cabeça, em vez de reagir naturalmente ao momento real”, diz a especialista. Esse comportamento cria uma sensação de desconexão, pois o envolvimento deixa de ser autêntico e passa a refletir algo já idealizado.
6. Pressa em terminar
Por fim, a consultora alerta para a velocidade. Embora encontros rápidos façam parte da vida de muitos casais, Stein explica que, se todas as relações se tornam apressadas, há motivo para atenção. “Um parceiro presente tende a querer prolongar o momento, não fugir dele o mais rápido possível”, afirma. Quando a pressa é constante, pode ser sinal de que a mente da pessoa está longe dali.
Esses sinais não significam necessariamente infidelidade, mas podem apontar uma desconexão emocional ou a busca inconsciente por algo que falta na relação. A pesquisa mostra que fantasias com outras pessoas são comuns e, em muitos casos, coexistem com relacionamentos saudáveis — o importante é como cada casal lida com o tema e mantém o diálogo e a intimidade emocional.
Esse Os 6 sinais de que seu parceiro está pensando em outra pessoa na cama, segundo especialista em relacionamentos foi publicado primeiro no Misterios do Mundo. Cópias não são autorizadas.
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