Sentar perto da TV ainda faz mal à visão? Entenda o que mudou nas novas TVs

A TV é uma fonte de entretenimento em casa, mas para conferir os detalhes de cada cena, é natural o costume de sentar próximo da tela. Na época das TVs de tubo, era comum escutar de familiares que o ideal é não ficar muito perto da TV para não “cansar a visão”, mas será que isso ainda é verdade? Na maioria das vezes, não!

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Com a maior resolução das TVs, sobretudo, o 4K, não é mais necessário ficar muito se sentar perto da TV para aproveitar a melhor imagem. Além disso, as fabricantes investem em maior conforto visual, por meio de empresas parceiras.

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Por que fazia mal antes?

Anteriormente, as “TVs de tubo”, também conhecidas como CRT, funcionava com um canhão de elétrons que bombardeava fósforo na tela, gerando imagens com uma leve cintilação (flicker). O efeito era mais perceptível em ambientes com baixa iluminação.

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Com o passar das horas assistindo, essa cintilação constante gerava desconforto em quem estava assistindo e poderia resultar em um desgaste visual, que incluia desde o forte cansaço nos olhos até dores de cabeça, por exemplo.

Nas primeiras TVs LCD, a iluminação acontecia via lâmpadas fluorescentes (CCFL, ou Cold Cathode Fluorescent Lamp — lâmpada fluorescente de cátodo frio), o que apenas minimizou o desconforto após horas seguidas de exibição.

Contudo, atualmente, os televisores LCD, ainda maioria no mercado, tem como fonte de luz um painel de retroiluminação, também conhecido como backlight.

Ou seja, as possibilidades de desconforto visual foram drasticamente reduzidas. As possibilidades são ainda menores quando consideramos TVs com tecnologias mais avançadas, como OLED ou MiniLED, pois suas respectivas fontes de luz são mais eficientes.

O que mudou nas TVs?

Com o passar dos anos, os televisores evoluíram drasticamente, inclusive, sobre conforto visual e qualidade de imagem. A popular tecnologia de LEDs oferece diversos benefícios, como:

• Maior eficiência energética;
• Torna as TVs mais finas;
• Contraste e cores superiores;

Por outro lado, as telas modernas exibem luz azul. Após muitas horas de exibição, essa luz pode cansar a visão, irritar os olhos e, consequentemente, prejudicar o sono.

Tendo isso em vista, empresas especialistas, como a alemã TÜV Rheinland, passaram a emitir certificações para telas com baixa emissão de luz azul, após uma série de testes. A ideia é que as TVs sejam reconhecidas por órgãos institucionais quanto ao conforto visual.

Ainda faz mal sentar perto da TV?

Portanto, sentar-se perto da TV não é mais um risco para a visão. Por outro lado, é preciso ter cuidado ao assistir TV por longos períodos, perto ou longe da tela, para evitar o cansaço visual e preservar o bem-estar.

No momento, a maior preocupação com a distância para a TV é justamente para a melhor experiência visual, já que para cada tamanho de TV, as fabricantes recomendam uma distância específica para a maior imersão.

Para efeito de comparação, nos televisores de 55”, Samsung, LG e TCL recomendam a distância para o sofá entre 1,7 metro e 2,3 metros.

Além da imersão visual, um ambiente com boa iluminação e tecnologias de conforto visual como a luz azul podem proteger a visão da fadiga e manter a qualidade do sono.

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