Motivo preocupante pelo qual tantas pessoas estão fazendo menos sexo hoje em dia

Nas últimas décadas, mudanças profundas no modo de viver, trabalhar e se relacionar passaram a influenciar também a vida sexual. Pesquisas realizadas em diferentes países indicam que a frequência de relações sexuais diminuiu de forma consistente em comparação com os anos 1990, atingindo pessoas de várias idades e contextos sociais, incluindo casais estáveis.

Levantamentos conduzidos pelo National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles apontam que a redução não se limita a um grupo específico. Segundo a diretora acadêmica Soazig Clifton, houve queda em praticamente todos os recortes analisados. Ela afirma que, embora hoje existam menos casais vivendo juntos do que nos anos 1990, a diminuição permanece mesmo quando a análise se concentra apenas em pessoas que moram com seus parceiros.

Dados históricos ilustram bem essa mudança. Em 1990, jovens entre 16 e 24 anos relatavam, em média, cerca de cinco relações sexuais por mês. Duas décadas depois, esse número caiu para aproximadamente três. O declínio foi ainda mais acentuado entre pessoas casadas, casais que dividem a mesma casa e faixas etárias mais altas, embora as causas exatas variem e nem sempre sejam fáceis de identificar.

Rotina digital, estresse e atenção fragmentada

Um dos fatores mais citados por especialistas é a expansão do ambiente digital. Dispositivos conectados, redes sociais e entretenimento sob demanda ampliaram as opções de lazer e reduziram o tempo dedicado à convivência íntima. Muitas pessoas relatam dificuldade em se desligar de telas, o que interfere na atenção ao parceiro e na disposição para o contato físico.

O estresse também aparece como elemento central. O médico generalista e terapeuta sexual Ben Davis observa que níveis elevados de ansiedade, depressão e solidão se tornaram mais comuns ao longo dos anos. Segundo ele, esses fatores atuam diretamente na redução do desejo sexual, somando-se às pressões profissionais e financeiras do cotidiano moderno.

Hormônios, saúde e estilo de vida

Outro ponto que ganhou destaque recente envolve os níveis hormonais, especialmente a testosterona. Esse hormônio, produzido tanto por homens quanto por mulheres, desempenha papel importante na libido e tende a diminuir naturalmente a partir dos 30 anos. O interesse pelo tema cresceu, impulsionado por discussões online e pela maior disponibilidade de tratamentos.

Dados oficiais do NHS Business Authority, reunidos pela Care Quality Commission, mostram que as prescrições de testosterona aumentaram cerca de 135% entre 2021 e 2024. Para o urologista Geoffrey Hackett, membro da British Society for Sexual Medicine, a queda nos níveis hormonais está ligada a fatores como aumento da obesidade, maior incidência de diabetes tipo 2 e estilos de vida cada vez mais sedentários.

Hackett afirma que a redução da atividade física e o ganho de peso contribuem diretamente para a diminuição da testosterona, o que ajuda a explicar parte da queda do desejo sexual observada em estudos recentes. Pesquisadores seguem analisando como esses elementos se combinam e afetam diferentes gerações de maneiras distintas.

Esse Motivo preocupante pelo qual tantas pessoas estão fazendo menos sexo hoje em dia foi publicado primeiro no Misterios do Mundo. Cópias não são autorizadas.