Especialistas revelam a quantidade exata de vezes que um homem precisa ejacular por mês para prevenir o câncer de próstata

Pesquisas científicas vêm analisando diferentes fatores ligados ao risco de câncer de próstata, uma das doenças mais comuns entre homens ao longo da vida. Dados amplamente divulgados por instituições médicas indicam que cerca de um em cada oito homens desenvolverá esse tipo de câncer em algum momento. A incidência aumenta com a idade, especialmente após os 65 anos, e é considerada maior entre homens negros e caribenhos de ascendência africana.

Nos Estados Unidos, estimativas recentes apontam dezenas de milhares de mortes anuais relacionadas à doença, o que mantém o tema no centro de debates médicos e científicos. Diante desse cenário, especialistas investigam hábitos de vida que possam estar associados à redução do risco, incluindo alimentação, atividade física e aspectos ligados à saúde sexual masculina.

Entre essas linhas de pesquisa, um estudo publicado em 2016 na revista científica European Urology chamou atenção ao analisar a frequência de ejaculação ao longo da vida adulta. A investigação acompanhou aproximadamente 32 mil homens durante um período extenso, entre os anos de 1992 e 2010, totalizando 18 anos de observação contínua.

Como o estudo foi conduzido ao longo dos anos

Os pesquisadores avaliaram informações fornecidas periodicamente pelos participantes, incluindo dados sobre saúde geral, histórico médico e frequência de ejaculação em diferentes fases da vida adulta. Com base nessas informações, foi possível comparar grupos com hábitos distintos.

Os resultados indicaram que homens que relataram ejacular com maior frequência apresentaram menor probabilidade de receber um diagnóstico de câncer de próstata ao longo do acompanhamento. O grupo com menor risco foi definido como aquele que alcançava, em média, pelo menos 21 ejaculações por mês. Em comparação, homens que relataram entre quatro e sete ejaculações mensais tiveram uma incidência mais elevada da doença.

Segundo a análise estatística do estudo, a diferença observada representou cerca de 20 por cento a menos de chance de desenvolver câncer de próstata entre os homens com maior frequência ejaculatória. Os autores do trabalho destacaram que a associação foi mais evidente em casos considerados de baixo risco.

Possíveis explicações e visão de especialistas

Ainda não existe um consenso definitivo sobre o mecanismo biológico exato por trás dessa associação. Uma das hipóteses levantadas por entidades ligadas à urologia é que a ejaculação regular poderia ajudar a eliminar substâncias potencialmente nocivas acumuladas no sêmen ao longo do tempo.

A presidente do Comitê de Saúde da Próstata da Urology Care Foundation afirmou que esse estudo prospectivo oferece uma das evidências mais consistentes até o momento sobre o possível papel benéfico da ejaculação na prevenção do câncer de próstata. Ela ressaltou que os dados não indicam uma garantia absoluta de proteção, mas apontam uma correlação relevante dentro de um conjunto mais amplo de fatores de risco.

Sinais iniciais e sintomas em fases avançadas

O câncer de próstata pode não apresentar sintomas perceptíveis em seus estágios iniciais. Quando surgem, alguns sinais relatados com maior frequência incluem presença de sangue na urina, que pode adquirir coloração rosada ou avermelhada, sangue no sêmen, aumento da frequência urinária e dificuldade para iniciar a micção. Muitos homens também relatam acordar várias vezes durante a noite para urinar.

Em fases mais avançadas, os sintomas tendem a se tornar mais evidentes e variados. Podem ocorrer escapes involuntários de urina, dores nas costas ou nos ossos, dificuldade para obter ou manter ereção, fadiga intensa e perda de peso sem causa aparente. Em alguns casos, há sensação de fraqueza nos braços ou nas pernas, associada à progressão da doença.

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