Especialistas emitem alerta para quem tem esse sonho sexual comum

Um sonho pode ser tão intenso que chega a despertar a pessoa em meio ao suor e à ansiedade. E quando esse sonho envolve situações de infidelidade, a experiência pode ser ainda mais desconfortável. Apesar de causar estranhamento, especialistas afirmam que esse tipo de sonho não significa necessariamente desejo real de trair.

A psicóloga Deirdre Leigh Barrett, autora do livro The Committee of Sleep, explica que os sonhos não respeitam os limites que seguimos na vida real. Em entrevista à revista Women’s Health, ela destacou que esses episódios noturnos costumam ser interpretações simbólicas e não indicações literais de vontade ou comportamento. Segundo Barrett, “os sonhos simplesmente não observam aquelas fronteiras que seguimos acordados”.

Um estudo da empresa de colchões Amerisleep, realizado em 2022, mostrou que mais de 20% das mulheres relataram ter sonhado com traição no período de um ano. Esses dados reforçam que o fenômeno é comum e não está restrito a casos isolados.

Para quem se sente perturbado com esses sonhos, Barrett sugere refletir sobre o que foi vivido durante a experiência: o que aconteceu? Como você se sentiu? Havia a sensação de um envolvimento duradouro ou de um episódio único? Segundo ela, o significado pode estar ligado a algo metafórico, como a percepção de estar “traindo” aspectos de si mesmo ou deixando de lado prioridades pessoais.

A analista de sonhos Lauri Loewenberg, integrante da International Association for the Study of Dreams (IASD), também tem uma interpretação semelhante. Para ela, “na maioria das vezes, sonhar com traição reflete sentimentos de culpa ou preocupação com algo que está desviando a atenção que deveria estar sendo direcionada ao relacionamento”. Loewenberg acrescenta que, muitas vezes, esses sonhos não têm relação direta com sexo, mas sim com a falta de entusiasmo, a rotina, ou até mesmo experiências passadas de infidelidade que deixaram marcas emocionais.

Ela explica ainda que, quando a pessoa sonha que está sendo traída, isso pode refletir a sensação de estar em segundo plano. “Na maioria dos casos, é algo ao qual o parceiro dedica tempo e atenção, fazendo com que a pessoa se sinta excluída ou ‘enganada’ em relação ao tempo que gostaria de ter com ele”, comenta.

Embora os especialistas reforcem que esses sonhos sejam comuns, ambos indicam que é válido conversar sobre o assunto quando ele passa a causar impacto na vida em casal. Barrett aconselha: “Falar sobre as coisas de forma transparente e envolvente é sempre o caminho mais útil”.

Esse tipo de diálogo pode trazer clareza sobre sentimentos, expectativas e necessidades dentro da relação, reduzindo a carga emocional que os sonhos, por mais simbólicos que sejam, podem provocar.

Esse Especialistas emitem alerta para quem tem esse sonho sexual comum foi publicado primeiro no Misterios do Mundo. Cópias não são autorizadas.